BIOMETRIC INTERFACE · READY
Your signal. Your next state.
Een gericht moment om je hartritmevariabiliteit te meten en een ervaringsroute te activeren die is afgestemd op jouw meetresultaat.
Gebruik een telefoon met camera en plaats de vingertop licht over de achtercamera en flitser. HTTPS en cameratoestemming zijn vereist.
HRV uitgelegd
Je hebt een getal. Maar wat vertelt het je?
Je hartslag vertelt je hoe vaak je hart klopt. HRV kijkt naar de variatie in tijd tussen opeenvolgende hartslagen.
Die variatie geeft informatie over processen die betrokken zijn bij de regulatie van je lichaam. Maar een getal op zichzelf vertelt nooit het hele verhaal.
Je persoonlijke uitgangsniveau, slaap, beweging, stress en de omstandigheden van de meting spelen allemaal een rol.
De interessante vraag is dus niet alleen hoe jouw meting eruitziet. Het is wat je ervan kunt leren.
Een momentopname. Geen label. Wel een vertrekpunt.
Ontdek wat HRV betekent